Stress et angoisses

LE STRESS

Le stress est une réponse de l’ organisme pour maintenir son équilibre face à tout changement imprévu ou extrême dans son environnement par exemple :

• • le manque de repos
  • la colère
  • l’insomnie
  • le deuil
  • les contraintes professionnelles
  • le surmenage
  • un choc psychologique soudain

Au bout d’ un certain temps, le corps n’a plus les ressources pour s’ adapter à cet environnement.

Cela crée un épuisement ainsi que de l’ anxiété, et telle une spirale cette anxiété génère encore plus de stress.

L’hypnose va vous permettre de gérer votre stress au quotidien en changeant votre vision des choses .

Cela vous permettra de trouver des solutions pour gagner en sécurité et en calme intérieur. Vous apprendrez à lâcher prise et à laisser faire.